【黄豆烧猪尾的做法】特色菜及作用:川菜菜谱
黄豆烧猪尾
原材料:猪尾3根,黄豆、豆瓣网、味素、味精、香油、生姜、蒜头、小葱、鲜汤、炒糖色、生抽、盐、米酒、白胡椒粉、精炼油各适当 。
黄豆烧猪尾的作法
1)猪尾去净残毛,清理整洁,切成段;黄豆清理整洁;生姜、蒜头削皮清洗,切成片;小葱清洗,切成段 。
2)锅置低火上,烧精炼油至四成热,资金投入豆瓣网、葱姜片、葱段炒出香味着色,掺加鲜汤,熬成香气,捞去料渣,放人猪尾、炒糖色,烧至四完善,下黄豆、盐、生抽、米酒、白胡椒粉,烧至肉软离骨,改成走红,炒糖色粘稠,烹人味清、味精、香油,推转和匀,出锅盛人盘里即成 。
文章插图
特性:颜色洪亮,肉质地鲜软,咸香中辣,回味无穷甜甜的 。
身心健康饮食网小贴士
四季豆和黄豆能一起吃:四季豆有维护毛细血管、避免流血的功效,其所含维生素P,可减少毛细管的延性和透水性 。黄豆有益气补血、健脾的作用,带有丰富多彩的身体需要的营养元素,可换气、顺肠,润肺退肿,均衡营养成分
香莱和黄豆能一起吃:提高免疫力,预防疾病抗病性,强身健体壮体,滋阴养血、止肠血的作用
关键字:黄豆黄豆菜谱
黄豆芽的营养成分
当代科学研究证实,黄豆芽除维持黄豆原来的成份外,还带有丰富多彩的维他命C、B、B2、B1,镁及很多防癌化学物质 。据报道,豆芽菜中带有的叶绿素能够防止和治...[大量]
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