酸甜浇汁鱼按照这种方法做 浇汁鱼的做法

酸甜浇汁鱼:按照这种方法做,好吃还爽口!味道让人忘不了!
以前到了重要的节日,或者是有什么高兴事的时候大人总是会做一道酸甜浇汁鱼来吃,这种鱼的口感非常爽口,而且酸甜的味道本来就是小孩子特别喜欢的 。那时候一般口味的鱼是不吃的,因为有很多的鱼刺,所以吃起来总是嫌麻烦,但是这道浇汁鱼不一样 。有了这道菜之后总是会多吃一些,因为它的口感实在是太好了 。现在虽然是吃的好东西比较多了,但是只要是有这道菜,依然还是会吃的很多,就是为了能够让口福得到满足 。现在长大了,也学会做这道菜了 。想吃的时候自己也可以做着吃 。

酸甜浇汁鱼按照这种方法做 浇汁鱼的做法

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【酸甜浇汁鱼按照这种方法做 浇汁鱼的做法】鱼肉含有丰富的蛋白质等营养物质,对于我们的身体健康来说帮助作用是非常大的 。鱼肉的蛋白质物质不像猪肉等红肉一样,会对身体的血脂血压等方面有比较大的不利影响 。鱼肉不含有太多的脂肪,所以不会让血脂等方面受到不好的影响 。鱼肉算是比较健康的肉类食物,只会对身体健康起到好的作用,不会有负面的作用 。另外鱼肉中含有丰富的氨基酸等多种微量元素,这些微量元素是其他食物没有或者是比较少好的,但是对身体健康的帮助是非常大的 。下面我们来给大家详细介绍下酸甜浇汁鱼是怎么做的 。
配料:鱼一条,葱一根,蒜两瓣,番茄酱适量,香菜两根,糖适量,醋适量 。
酸甜浇汁鱼按照这种方法做 浇汁鱼的做法

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步骤一:买回来的鱼要先收拾干净,一般商贩都会帮着先大概处理一下,然后回家把没有处理干净的去除掉,然后彻底的清洗 。鱼清洗干净之后背上切刀,然后用料酒、姜片葱段腌制一下 。
酸甜浇汁鱼按照这种方法做 浇汁鱼的做法

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步骤二:起锅烧油,油凉的时候就下八角、花椒进行翻炒,要让调料的香味炒出来 。
酸甜浇汁鱼按照这种方法做 浇汁鱼的做法

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步骤三:香味出来之后开大火下鱼 。要注意不要让鱼太多的翻动,否则鱼皮就会破,这样对于鱼肉的味道也是会有不好的影响 。
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步骤四:煎好一面之后换另外一面,要小心的换边 。
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步骤五:放料酒、蚝油和清水开始焖煮 。
酸甜浇汁鱼按照这种方法做 浇汁鱼的做法

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步骤六:用番茄酱、陈醋和白糖调酱汁备用 。
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步骤七:把酱汁倒入锅中熬煮,焖煮五分钟的时间,然后再换边煮五分钟就可以撒上香菜出锅了 。
这道菜的关键就是最后倒入酱汁后焖煮,时间一定是要够,否则鱼肉中是不会有酸甜口感的 。