蒸菜谱大全图片 蒸菜谱大全


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生活中,蒸菜有很多种 。我们可以在蒸菜馆选择自己喜欢吃的蒸菜类型,然后了解一下平时蒸菜的做法 。蒸菜做菜比较方便,而且不油腻,可以满足大家对食物的要求 。蒸蔬菜主要有蒜蓉蒸茄子、萝卜丝粉、蒜蓉蒸娃娃菜等 。你可以学习如何制作这些蒸蔬菜 。
蒸蒜泥茄子
配料:茄子、大蒜、香醋、白糖、香油、鸡精、盐 。
做法:1 。茄子洗净,切成1.5cm左右厚的条 。放在盘子里,放在蒸笼里蒸 。取出来放凉,然后冷藏 。
2.大蒜去皮洗净,压成蒜泥 。3.将所有“香料”调成酱 。
4.取出冷藏的茄子,淋上酱汁,拌匀 。
清蒸萝卜丝
材料:萝卜2根,米粉1小碗,油适量,盐适量 。
做法:1 。萝卜切成细丝备用 。
2.加入适量盐,拌匀腌制 。
3、萝卜略出水,加少许油拌匀 。
4.加入米粉,搅拌均匀 。
5.把拌好的米线和萝卜丝放在蒸好的竹屉上 。
6.把锅里的开水烧开,烧开后在锅里蒸 。
7.在火上蒸十分钟 。
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
材料:娃娃菜、粉丝、蒜粉、红辣椒、豉油蒸鱼 。
做法:1 。粉丝泡冷水 。
2.将小蔬菜切成小花瓣,铺在碗底 。
3.把粉丝放在宝贝碟上,然后撒上蒜末和红辣椒 。
4.把它放在蒸锅里 。
5.水开后蒸六到八分钟 。
6.蒸好后取出,浇上蒸鱼和酱油 。
7.倒香油在上面 。
蒸藕
配料:莲藕、米粉、姜末、白胡椒粉、剁椒 。
做法:1 。莲藕去皮,切成同样粗细的小条 。
2.将莲藕洞内的泥沙清理干净,用清水浸泡 。水里加一点白醋,防止变色 。
3.莲藕沥干水分,加入盐、白胡椒粉、剁椒和米粉,拌匀,让莲藕均匀沾上调味料 。
4.将莲藕铺在盘子或蒸笼上,蒸30分钟 。
蒸菊花
配料:菊花、米粉、盐 。
做法:1 。剪掉老茎,只留菊花叶,清洗干净,稍微沥干水分 。
2.撒上适量的盐和米粉,搅拌均匀 。
3.将菊花和米粉混合均匀,让每一片叶子都均匀沾上米粉 。
4.将菊花铺在盘子或蒸笼上,上蒸笼蒸15分钟 。
蒸土豆
配料:土豆、五香蒸米粉、豆瓣、香葱、蒜、姜、腐乳、盐、熟植物油、鸡粉 。
做法:1 。土豆去皮,切块,然后用清水洗净,去除淀粉,防止变色 。
2.小葱洗净切成葱花,豆瓣酱切碎,姜蒜切沫 。
3.土豆沥干水分,加入豆瓣、姜、香葱、蒜、腐乳、熟植物油、鸡粉和适量盐,拌匀 。品尝20分钟 。
4.加入蒸好的米粉 。
5.调匀,让每一个土豆都沾上米粉 。
6.蒸笼下面铺上菜叶,把沾了米粉的土豆放进去,入蒸笼蒸35-40分钟 。
面粉蒸南瓜
材料:南瓜、蒸米粉、葱、盐、蚝油、生抽、黑豆酱、红糖、黑胡椒、色拉油 。
做法:1 。南瓜去皮切成3cm见方的小块,洋葱切碎 。
2.取一个小碗,将适量的盐、蚝油、酱油、红糖、黑胡椒、葱花、豆豉、色拉油调成酱 。
3.去一个大碗,把调料拌入南瓜,然后倒入蒸好的米粉,拌匀 。
4.将南瓜一个个沥干,放入大碗中,装满,盖上保鲜膜,放入蒸笼蒸20分钟 。
【蒸菜谱大全图片蒸菜谱大全】5.取出后稍微晾凉 。把碗倒扣在盘子里,把南瓜稍微整理成型 。