长豇豆怎么做好吃长豇豆的做法大全

文章插图
长豇豆是一种常见的蔬菜。每年夏天，都是长豇豆的收获时节。长豇豆营养价值很高，有一定的利尿促进消化的作用。适当吃一些对身体有一定的调养作用。长豇豆的做法也很多，可以凉拌，也可以炒，其中肉末是最常见的一种。
磨碎的豇豆很常见。准备猪肉二两，豇豆半斤，油适量，盐适量，酱油适量，姜蒜适量，料酒适量，干辣椒适量，酱油适量，豆豉适量，白糖适量。把猪肉切成肉丁备用，最好是五花肉，这样煎的时候味道更好。
【长豇豆怎么做好吃长豇豆的做法大全】将豇豆用清水洗净，然后沥干水分，切成长段，再将姜、蒜切成粉，干辣椒切成小块，将豆豉用清水或料酒浸泡，然后沥干备用。锅里少放油，放入豇豆，小火慢炒至豇豆变软熟。
然后将豇豆捞出备用，锅中放入适量的油，将肉末放入锅中，大火翻炒，待肉末变色时放入葱花和蒜末，放入干辣椒，继续翻炒至香，然后将豆豉放入其中，继续大火翻炒。然后，把炒好的豇豆放进去，继续炒，让豇豆和肉末互相融合，最后加盐调味。
豇豆肉末很常见。炒豇豆要有耐心。一定要确保豇豆彻底煮熟。因为豇豆不熟会有微毒，所以再炒的时候可以放一点油进去，这样避免粘锅也有利于炒。豇豆肉末的做法也比较简单，是人们喜爱的一道菜。"

长豇豆怎么做好吃 长豇豆的做法大全

长豇豆怎么做好吃长豇豆的做法大全