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橄榄菜是潮汕地区的特色菜 。橄榄菜不仅好吃,还可以搭配其他食材,做出更美味的食物 。常见的做法是用橄榄盘配鱼 。我们也可以用橄榄盘蒸肉饼或者炒其他蔬菜 。橄榄菜本身是咸的,所以更有利于搭配其他淡而无味的食材 。
做橄榄菜有很多种方法 。我们将以橄榄菜为主料,配以其他食材,做出几道菜供大家参考 。看完它们,你一定会知道怎么做橄榄菜 。
橄榄蒸肉馅饼
材料
肉250g,鸡蛋2个,生粉3汤匙,酱油适量,盐适量,蚝油适量,胡椒粉适量,橄榄适量 。
工作方法
1.一个鸡蛋加半斤肉,两三勺生粉,适量生抽和盐,用蚝油搅拌,加点胡椒粉,加点水,再搅拌 。重复两三次 。一定要把肉搅拌到肉里充满水,然后第二次加水 。这样做是为了让肉饼尝起来不像柴火 。
2.放在盘子里,压实,把橄榄铺在上面,放在蒸锅里用开水蒸十二分钟 。
3.出锅后会看到很多水和油 。用刀把肉饼切成几大块 。用勺子轻轻提起底部 。你会发现蒸出来的水和油又被吸回去,变干了 。
橄榄蔬菜蒸鲭鱼胸肉
材料
1鲭鱼胸肉,豆腐,姜丝,橄榄蔬菜,葱丝,生油 。
工作方法
1.将豆腐切成两半,放入锅中用水煮十分钟左右,然后捞出,稍微晾干,铺在盘底 。
2.把鱼腩洗干净,去掉附着在鱼身上的黑膜(一般卖鱼的会帮你做这个工序,但通常做的不彻底,精细加工还得靠自己) 。把鱼腩切成几块,用盐和酒腌好,铺在豆腐上 。
3.在鱼腩上撒上姜和橄榄 。
4.将鱼腩放入锅中蒸五分钟左右 。取出后放入葱丝淋上蒸好的鱼露,最后淋上热生油 。
【广东橄榄菜的做法大全 橄榄菜的做法大全】以上,我们介绍了什么是橄榄类蔬菜 。我们知道橄榄菜是潮汕地区的特产 。我们可以用橄榄蔬菜做各种各样的菜 。常见的有橄榄类蔬菜可以搭配鱼或肉,橄榄类蔬菜也可以搭配蔬菜 。以上,我们介绍了几种橄榄蔬菜的制作方法,供大家参考 。
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