12.玉竹:玉竹味甘 , 性温 。入肺、肝胆经 。具有滋阴润肺、止咳、健脾养胃、生津止渴的功效 。可用于阴虚津亏、内火止渴、肾阴不足、外感风寒、头晕目眩、筋脉拘挛等引起的干咳、劳咳、咽干、口干等症的食疗 。
13.茯苓:茯苓味硬 , 性温 , 归脾肺 。具有调中疏肝、理气化痰、疏通五脏的功效 。可用于治疗腹胀或腹痛、消化不良、胸闷气短、湿浊腹胀、纳差便溏、湿痰咳喘 。
【煲汤药材名字 煲汤药材的名称及图片】14.桂圆干:桂圆干又名龙眼 , 具有养肺养胃、宁心安神等功效 。可用于治疗气血两虚、心悸、记忆力减退、失眠、气血两虚等疾病 。
15.百合:百合具有滋阴润肺止咳、清热解毒、清心养身、安神助眠等功效 。它们可用于肾阴不足伴有咳嗽、痰中带血、心烦惊吓、失眠、多梦和头晕目眩的食疗 。百合宜用于清心 , 蜂蜜宜用于润肺止咳 。
16.玉米须:玉米须味甘淡 , 性温 , 归肾、肝、肝胆 。有益于利尿、消肿、疏肝、利胆、降血压 。主要用于水肿、尿滴、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、堵乳等症的食疗 。
17.红豆:这里的红豆指的是红豆 , 味甘 , 性温 。具有健脾和胃、清热利湿、活血解毒、补血益气等功效 。主要用于水肿、脚气、缺乳、腹泻、黄疸、排尿困难、贫血、痔疮和肠痈的食疗 。
18.大杏仁:大杏仁又名南杏仁 , 味微苦 , 性温和 , 有毒 。能润肺止咳润肠 。可用于肾阴不足、肺热、咳嗽、咽干舌燥、大便干燥的食疗 。
19.罗汉果:罗汉果味甘凉 , 具有清热解毒、润肺止咳、止咳化痰、通便润肠的作用 。罗汉果的关键作用是祛痰止咳 , 对热引起的咳嗽、百日咳、口渴等均可作为食疗 。
20.紫苏叶:紫苏叶味辛 , 性温 , 归脾肺 。紫苏的叶和茎具有辛温发散、行气宽胸、调节睡眠质量、养胃消食的作用 。而紫苏叶则倾向于补虚寒 , 调气和胃 , 紫苏茎则擅长行气宽胸 , 止痛安胎 。
21.甘草:甘草具有健脾养血、清热泻火、止咳化痰、按轻重缓急止痛的功能和作用 , 多种药物配伍 。主要用于脾胃虚寒 , 嗜睡 , 气短乏力 , 咳嗽有痰 , 腹胀 , 四肢急痛 , 痈疮等症的食疗 。还能合理降低药物的毒副作用和毒性 。
以上21种中草药都是生活中最常见的熬汤 。实际用哪种中草药熬汤最好 , 要看每个人的体质特点和人体的需要 。请在中医的具体指导下 , 有效使用最适合的中草药 。
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