牛奶木瓜汤的做法有哪些？

文章插图
木瓜牛奶用来煲汤，其实也有利于身体的滋补，因为牛奶和木瓜都是常见的保健食品。科学的消费自然能对我们的健康和营养补充起到很好的作用。牛奶木瓜汤的制作方法也很简单，具体步骤大家了解一下吧。
牛奶木瓜汤的做法包括新鲜木瓜、牛奶和适量白糖。木瓜洗净后去皮去籽，切成丝，锅中加水，放入木瓜和适量白糖。木瓜煮开后，加入鲜奶拌匀。煮开后就可以吃了。
其实这个营养汤对我们的保健是有好处的，可以补虚损，益损肺胃，还有生津润肠的作用。对于女性朋友来说，让自己的皮肤更加光滑白皙也是美容养颜的关键，也有一定的丰胸效果。特别是木瓜能舒筋活络，降血压、降血脂，是很好的保健食品。
【牛奶木瓜汤的做法有哪些？】而且木瓜的维生素C含量很高，是苹果的48倍。能有效软化血管，抗菌消炎，抗衰老，美容防癌。同时可以增强体质，对预防各种疾病起到很好的作用。堪称非常健康美味的果汁宝。