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其实可以说牛杂是很多人都喜欢吃的食物 , 尤其是男性 。大名鼎鼎 , 那么制作爷爷的内脏需要哪些配料和辅料呢?它包括牛肺、牛肚和肠子 , 牛皮辅料包括孜然、甘草、陈皮、桂皮等 。这些牛内脏具有很好的养肝明目的作用 。
1、配料
主料:牛肺、牛肚、牛肠、牛粉肠、牛脾、白萝卜
辅料:八角、孜然、草果、甘草、花椒、陈皮、桂皮、葱、姜、蒜
二、练习
1、先将内脏洗净 , 用冷水冲洗两遍 , 再用清水浸泡一段时间 。接下来 , 将白萝卜切成中等大小的块 , 洗净 。
2、将辅料 , 即八角、孜然、草果、甘草等洗净 , 切块 。切记生姜、洋葱和大蒜需要去皮 , 生姜可以切成片 。用白布把所有的配件包起来 , 做成一个调味包 。
3、将调料包和水放入锅中 , 大火烧开 , 然后中火煮一会 , 就可以做成牛杂汤了 。
4、将牛杂、白萝卜和水放入另一个锅中 , 先煮沸 , 然后慢慢煮至牛杂熟 。
5、将牛内脏、白萝卜和刚才做的汤加热 , 加入适量调味料 , 直至牛内脏完全煮熟 。
6、将牛内脏和白萝卜取出 , 将花生酱和红糖与油混合 , 加入汤中 , 继续加热一会 。
7、汤里加入牛杂和白萝卜 , 煮一会儿 , 就大功告成了 。
三.具体疗效
1.牛肝 , 牛肝是牛或水牛的肝脏 。性甘平 , 入肝经 。牛肝是优质的全蛋白食品 , 每100克含蛋白质21.8克;铁9毫克 , 维生素A 18、300国际单位 , 维生素B 22.3毫克 , 烟酸16.2毫克 , 维生素C 18毫克 。此外 , 还含有钙、磷、铜、维生素B1、D和各种酶 。由于牛肝含有丰富的优质蛋白质、铁、铜和维生素A、B、C等 , 是治疗营养不良性贫血的必备材料 , 具有优良的养肝明目功能 。
【阿香婆牛杂 阿婆牛杂做法配方有哪些】2、牛肾
牛肾是牛或水牛的肾脏 。牛肾性味甘温 , 属肾经 。含蛋白质、糖类、脂肪、磷、铁、维生素(B1、B2、C、A)、烟酸等 , 能益精益肾、祛湿 。
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