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众所周知 , 菌类营养丰富 , 含有碘、铁、钙等元素 , 还有防癌抗癌的功效 。鸡肉和鸡皮能防止皮肤干燥起皱 , 增强皮肤弹性和韧性 , 对延缓衰老和促进儿童生长发育有重要作用 。你对鸡枞菌了解多少?下面给大家介绍一下鸡枞的做法和步骤 。
1.鸡肉炖蘑菇
材料
野生蘑菇是东北特产 , 蘑菇炖鸡是东北名菜 。野生榛蘑是炖鸡的最佳蘑菇 , 能最大程度地衬托出鸡肉的鲜美风味...
工作方法
1.在中国市场买那只笨鸡或者小鸡 , 剁成小块 , 洗干净备用 。
【鸡菌子做法 鸡菌的做法及步骤】2.将一把榛蘑浸泡一两个小时 , 然后洗净备用 。
3.葱、姜、蒜切丝 , 泡适量宽粉丝备用 。
4.锅里放少量油 , 加一勺糖 , 小火煨至糖变色冒泡 , 将鸡块翻炒上色 。(不用炒糖 , 我个人喜欢这样做 。)
5.将葱、姜、蒜翻炒 , 加入两大勺料酒、少许干红辣椒和少许酱油(不要加太多 , 榛子是深色的) 。
6.这时可以转移到砂锅中 , 加入水或高汤 。鸡肉不吃 , 就用大火煮 。
7.然后加入蘑菇 , 盐 , 小火炖30-35分钟 。
8.加入宽粉丝 。粉丝炖好后就可以装盘食用了 。一盘美味的东北菜做好了 。
2.啤酒烤鸡 。
材料
一只小鸡仔 , 啤酒 , 百叶结 , 胡椒 , 洋葱 , 生抽 , 老抽 , 冰糖 , 盐 。
工作方法
1.材料:鸡肉一只 。
2.威尼斯结 , 中等胡椒 , 洋葱 。一只小鸡不用多长时间就能煮熟入味 。百叶帘可以不加 , 也可以换成其他喜欢的 。辣椒有一些辣味 , 对提味很有帮助 。最好不要存 。)
3.将洋葱切丝 , 放入油锅中煎至半透明 。
4.倒入沥干水分的鸡块 , 翻炒至表面微黄 。
5.倒入一整瓶啤酒 , 明暗酱油 , 冰糖 , 小火炖20分钟左右 , 直到鸡肉软烂(啤酒不仅可以去腥去味 , 炖肉也特别鲜嫩)
6.倒入百叶结 , 根据口味加盐 。
7.煮至威尼斯叶入味 , 然后加入切丁的中国胡椒 。
8.在火上收集果汁 。
以上介绍了鸡枞的做法和步骤 。鸡肉细菌有很多好处 。但也不应该过度 。所以要适量食用 , 不要因为好吃而一次吃太多 , 影响身体健康 。事实上 , 任何食物吃太多都不好 。比较合适的做法是坚持“中庸之道” , 掌握好尺度才能吃得健康 。
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