小满节气养生盘点小满节气各地的气候特征

二十四节气中的小满就要到了。在小满节气里全国各地的天气基本上都是要转为炎热的。但是由于受到各地地形、地理位置等因素的影响。全国各地的小满节气气候还有所不同。因此小满节气养生我们首先要了解下各地的气候变化才行。
黄河中下游：“小满不满。麦有一险”
每当小满节气的到来。我国黄河中下游地区都会流传这样一句俗语：“小满不满。麦有一险” 。
这“一险”就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段。非常容易遭受干热风的侵害。从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。防御干热风的方法很多。比如营造防护林带、喷洒化学药物等都是十分有效的措施。
华南地区：“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征
正常情况下。假如小满时节我国北方的冷空气能够深入到较南的地区。南边的暖湿气流也强盛的话。那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。
因此。小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。
长江中下游：“小满不下。黄梅偏少”、“小满无雨。芒种无水”
对于长江中下游地区来说。如果这个阶段雨水偏少。可能是太平洋上的副热带高压势力较弱。位置偏南。意味着到了黄梅时节。降水可能就会偏少。因此有民谚说“小满不下。黄梅偏少”;“小满无雨。芒种无水” 。
江南地区：“小满动三车。忙得不知他”
这里说的三车其实指的是水车、丝车还有油车。
此时。农田里的庄稼需要充裕的水分。农民们便忙着踏水车翻水;收割下来的油菜籽也等待着农人们去舂打。做成清香四溢的菜籽油;田里的农活自然不能耽误。可家里的蚕宝宝也要细心照料。小满前后。蚕要开始结茧了。养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。《清嘉录》中记载：“小满乍来。蚕妇煮茧。治车缫丝。昼夜操作” 。可见。古时小满节气时新丝已行将上市。丝市转旺在即。蚕农丝商无不满怀期望。等待着收获的日子快快到来。
此外。小满节气期间江南地区往往也是江河湖满。如果不满。必是遇上干旱少雨年。这方面的谚语很多。如安徽、江西、湖北3省有“小满不满。无水洗碗”的说法;广西、四川、贵州等地区有“小满不满。干断田坎”的农谚;四川省还有“小满不下。犁耙高挂”之说。这里的“满”字。不是指作物颗粒饱满。而是雨水多的意思了。
天气变化无常养生保健要六防
第1防：防余寒
春夏之交。早晚温差较大。林主任建议。早出晚归者注意及时增减衣服。避免受寒感冒。
此时湿度大。风湿顽疾易复发。因此不要久居潮湿之地。注意关节部位的保暖。穿衣要护住关节。可穿七分袖或七分裤衣服。
第2防：防过敏
春暖花开。桃杏争艳。杨柳飘絮。人们的室外活动增加了。此时最易诱发过敏性花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。林主任指出。防过敏的根本办法还是调理好体质。推荐晒项背。由于背部有各种重要俞穴。因此晒太阳以晒项部背部为佳。能起到壮人阳气、温通经脉的作用。
第3防：防疫病
春末夏初。气候温暖湿润。蚊、蝇、细菌迅速繁殖生长。易传播疾病。居家防蚊虫。要全面清理卫生死角和杂物。必要时可适当使用蚊香、药物、光源等来驱蚊杀蚊。每日室内保持通风换气。衣被尽可能置于阳光下暴晒。定期洗晒日常用品、玩具等。
为防疫病。室内可常熏艾。也可用中药如苍术、艾叶、山柰、白芷、菖蒲、川芎、香附、肉豆蔻、藿香等自制香囊挂于床头或随身佩戴。以起到芳香化湿、祛风驱瘟的作用。

小满节气养生 盘点小满节气各地的气候特征

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