餐厅厨房初学者必会的一道快手视频营养成分菜--鲜菌菇滑蛋
餐厅厨房初学者会做的第一道菜,炒蛋会占很高的占比,
由于炒蛋简易易做又美味 。
今日这道鲜菌菇滑蛋,送给餐厅厨房初学者们,
作法一样简易,拥有菌菇的添加,口味更丰富,也更美味了,
菌菇和鸡蛋营养就更无需我过多阐释了 。
因此 我讲它是餐厅厨房初学者必会的一道快手视频营养成分菜 。
PS:自打爱上了写美博,衍化出了许多的兴趣爱好,在其中一项:淘厨具 。
不仅平常逛街购物淘、网上淘,连同出去旅游见到好看尤其的厨具都是会迈不动步伐,
上年去厦门鼓浪屿的情况下就淘了一小堆飞回(害怕多败,超载花费比厨具贵),
此次去上海又没憋住,今日相片上的小塘瓷罐便是北京游的物质 。
实际上这玩意杭州市也是有,便是到那地方见到这陶罐摆放在那里它便是如何看如何漂亮,
就想带它回家了,因此因此 。。。。。。。它现阶段迁居杭州市了
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鲜菌菇滑蛋 原材料:生鸡蛋3个、各种各样新鮮的菌菇150g、红萝卜一根、葱花一小把
鲜菌菇滑蛋作法
1.提前准备原材料 。
2.几类鲜菌菇清洗,红萝卜削皮,切割成丝 。
3.将几类菌类和胡萝卜丝放进沸水锅焯2分钟后捞起来控干水份,菌菇撕掉成小朵 。生鸡蛋打撒 。
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4.把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒进鸡蛋液中,加入盐和打匀(能够撒一点点黑胡椒粉) 。
【鲜菌菇滑蛋的做法】5.锅烧热后倒进油,将混和鸡蛋液倒进锅中,撒一半葱花 。
6.不断煸炒至鸡蛋液凝结,撒进剩余的葱花就可以 。
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每日一囧
1、挑选鲜菇而不是干菇,鲜蘑菇的种类能够随便挑选,我这里用了姬菇和海鲜菇 。菌类拿手掰成小朵而不能用刀割的方法,能更强的保存营养成分 。
2、葱花先放一半,遇热能够释放出香气 。剩余的一半最终撒,颜色漂亮 。
3、简易并且营养丰富的菜,能够常常做,也很合适孩子吃 。
4、我就用的是本生鸡蛋,因此 颜色会尤其金黄色一些 。用洋鸡蛋颜色会偏浅一些 。
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http://home.tfysw.com/space-recipe-view-dq-rid-136.htm1
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