玉米排骨汤怎么做

玉米排骨汤不仅营养丰富,美味可口,并且做法也十分简易,因此 一直被作为冬季进补的普遍汤类 。那麼玉米排骨汤怎么做呢?别着急,文中我便会为大伙儿细心地解读 。此外,还会继续为大伙儿详细介绍玉米排骨汤的保健养生作用哦!

玉米排骨汤怎么做

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玉米排骨汤的健康养生作用

玉米排骨汤怎么做

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玉米为五谷杂粮,含有身体需要的多种多样营养元素 。对食欲不佳,预防糖尿病、高脂有一定功效 。此外,玉米带有类胡箩卜素和胡萝卜素,能够提高视力、防止白內障 。排骨含丰富多彩钙,有补肾壮阳益脾、改进虚寒体质的功效、针对疲惫、氧气不足或冬天手脚冰凉等,可缓解病症 。因此 秋冬季时节服用玉米排骨汤最好不过了!
紫菜玉米排骨汤怎么做

玉米排骨汤怎么做

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原材料
猪排骨1斤,嫩玉米1穗,发制紫菜175克,红萝卜75克,葱5段,5片,八角3个,八角茴香3小块 。
作法
1、把嫩玉米顺切割成4条,再横切面成4厘米长的段 。红萝卜削皮,切割成4厘米长、1.5cm厚为的条 。紫菜切割成10cm长,1厘米宽的条,每条打上一个结 。排骨顺骨缝划开,剁碎4厘米长的段 。
2、排骨块放入开水锅内焯2~3分钟,除去腥味儿及血污,捞起来 。
3、锅烧热,放进葱段、生姜片、八角、八角茴香炒成香气,添加清水(如果有汤更强),放入排骨块,水需未过排骨3~4厘米,添加米酒3勺(可以多放些),白砂糖二勺,盖上,用文火炖三十分钟 。
4、放入嫩玉米,炖二十分钟,再下入海口带、红萝卜,炖至排骨肉酥烂,添加食盐1勺,酱油二勺(色调) 。
5、尝好咸度,加白胡椒粉味素各小勺,均匀,拣起八角、葱段、生姜片、八角茴香无需,装进碗内,上菜即成 。
玉米排骨汤怎么做较为美味

玉米排骨汤怎么做

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除开简易的玉米和排骨以外,想要做出去的玉米排骨汤更为美味,能够再添加别的的原材料,这儿就为大伙儿详细介绍一种更为美味的玉米排骨汤 。
【玉米排骨汤怎么做】食物
生猪肉馅400克,米酒50克,毛笋(剁碎)25克,木薯淀粉25克,蟹肉50克,嫩玉米节50克,食用油750克(约耗75克),蟹柳100克,猪排骨150克,葱生姜水10克,味素5克,盐5克 。
作法
1、将肉馅和毛笋粒放小碗里,添加蟹柳、葱生姜水、食盐3克、米酒和木薯淀粉拌和上力成蟹柳包馅 。
2、把调准的蟹饺子馅分为四份,逐份放到手掌心中,用两手往返滚动两下团成光洁的肉丸子,再将蟹肉分嵌在每一个肉丸子上 。
3、锅置火上,放食用油烧至七成热,把制好的肉丸子轻轻地放锅中内炸定形,取下用清水洗除油分,预留 。
4、取石锅1只,放进排骨铺底,再加上清水和米酒25克,放进嫩玉米段,烧开后再逐一放进炸好的肉丸子,盖上盖子,煮开后用文火焖烧至香,放进盐2克、味素调好口感,上菜就可以 。