胃病不能吃哪些食物 胃病不能吃的食物有哪些


胃病不能吃哪些食物 胃病不能吃的食物有哪些

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胃病不能吃的食物是这些辛辣刺激物、豆类、酸性水果和肥肉 。首先,胃病患者不宜吃豆制品 。豆制品虽然含有丰富的营养和蛋白质,但吃后容易胀气,容易导致胃病复发 。所以,有胃病的朋友一定要少吃甚至不吃豆制品 。此外,肥肉脂肪含量高,吃后不易消化,会增加肠胃负担 。它不适合有胃病的患者 。
胃病不能吃的食物有哪些
1、苦味蔬菜
苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊花等,大多性寒,脾胃虚寒者宜少食 。
2、水果
少吃酸性 。一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂等,容易引起慢性胃炎患者泛酸,对胃溃疡患者也有一定的刺激作用,所以尽量少吃或不吃 。
3、肉类
避免太肥 。脂肪含量高的肉类会刺激消化道收缩,从而减缓胃排空,加重便秘,还可能加速肠胃蠕动,加重腹泻 。
4、调味
控制辣椒的量 。辣椒应谨慎使用 。吃太多会损害神经末梢的敏感性,久而久之会损伤胃肠黏膜 。它还会引起胃部灼热感,并引起胃食管反流和其他问题 。
5、零食
少吃巧克力和薄荷糖 。巧克力中含有大量的可可碱,它和薄荷一样,会使食道括约肌松弛,从而导致胃酸流入食道,影响胃部健康 。
胃病可以吃什么食物
1、多吃粥
粥质软易消化,对肠胃有保养作用 。比如南瓜粥中所含的果胶,可以保护胃肠道黏膜,保护胃免受食物刺激,还能增强肠胃蠕动,促进消化 。
2、多吃面食
面食中的碳水化合物既营养又易消化,不会给肠胃增加太多负担 。
3、多吃莲藕
莲藕中所含的粘液蛋白可以保护人体胃肠消化系统 。还可增加肠胃蠕动,具有健脾养胃之功效 。
4、山药
【胃病不能吃哪些食物 胃病不能吃的食物有哪些】山药含有维生素、脂肪、碳水化合物、碘、钙、铁、磷等,有利于消化吸收 。略带甜味,可补脾养胃,其中所含的粘蛋白物质可养胃,治疗慢性胃炎 。


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