小满节气养生关中小满看麦梢黄

中国古代的先辈们把一年分为了二十四节气。不同的节气对应不同的农时。每个季节有6个节气。小满是夏季的第二个节气！小满节气有哪些农事活动呢。你们知道小满是什么意思吗。小满节气养生需要注意什么呢。下文为您详细介绍！
《月令七十二候集解》：“四月中。小满者。物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满。但还没有成熟。约相当乳熟后期。所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满。干断田坎”;“小满不满。芒种不管” 。把“满”用来形容雨水的盈缺。指出小满时田里如果蓄不满水。就可能造成田坎干裂。甚至芒种时也无法栽插水稻。
小满习俗-看麦梢黄
【小满节气养生关中小满看麦梢黄】在关中地区。每年麦子快要成熟的时候。出嫁的女儿都要到娘家去探望。问候夏收的准备情况。这一风俗叫做“看麦梢黄” 。极富诗意。女婿、女儿如同过节一样。携带礼品如油旋模、黄杏、黄瓜等。去慰问娘家人。农谚云：“麦梢黄。女看娘。卸了杠枷。娘看冤家。”愈为更忙前。女儿去询问娘家的麦收准备情况。而忙罢后。母亲再探望女儿。关心女儿的操劳情况。
而小满叫起来。也像极了一个乡村女孩的名字。每年小满之后。麦子逐渐成熟。在陕西的广大农村中。出嫁的女儿要到娘家去探望问候夏忙的准备情况。有的地方。把它定为一个节日。叫“看忙罢” 。届时。女婿、女儿携带礼品：油旋膜、油糕、绿豆糕、猪肉、黄杏、蒜蔓等食品或蔬菜水果。去丈人家慰问。并受其热情款待。农谚云“麦梢黄。女看娘;卸了拨枷。娘看冤家。”
意思是说。夏忙前女儿过问娘家的麦收准备工作;麦收后母亲又去看望女儿。关心女儿家的收成和在麦收中的操劳情况。体现了生产劳动中的心心相连。母女情长。在关中地区。每年麦子快要成熟的时候。女儿同女婿要如同过节一样。携带礼品如油旋摸、黄杏、黄瓜去探望娘家人。问候夏收的准备情况。等娘家的麦收忙完后。母亲再探望女儿。关心女儿的操劳情况。
卖新丝
小满时节等蚕丝都线制完毕。各家将其背到城里。卖给收丝的客商。吴地一般每年农历四月开始买卖蚕丝的集市。到晚市建立后方散。称之为卖新丝。江南各地。大多如此。
忙收种
黄河流域各省份。农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻。东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期。高粱刚刚长出。又必须锄去杂草。剪除劣苗。小满节气正是农忙之时。
小满养生吃什么
5月属于“毒月” 。应该减酸增苦。多吃点苦的东西。
春风吹。苦菜长。荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦。首阳之下。苦苦菜遍布全国。医学上叫它败酱草。宁夏人叫它"苦苦菜" 。陕西人叫它"苦麻菜" 。李时珍称它为"天香草" 。
小满节气中气温明显增高。雨量增多。下雨后。气温会急剧下降。所以要注意添加衣服。不要着凉受风而患感冒。小满是湿性皮肤病的易发期。所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主。常吃具有清利湿热作用的食物。如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、黑木耳、胡萝卜、西红柿等。
小满未大满。三做四避免
“四月中。小满者。物致于此小得盈满。”说的是从这天开始。夏熟作物的籽粒开始灌浆渐饱满。但尚未成熟。只是小满。还未大满。其实人体中亦有自然。养生原则就是顺应自然的生长收藏。小满。就是告诉大家这个时候人体内阳气的蓄积还只是小满。并没有到真的满。所以气机不能过于外泄。也不能贪凉而伤阳。

小满节气养生 关中小满看麦梢黄

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