全部的正餐里，我还是很钟爱白米饭的 。尤其是追上吃能和白米饭拌一块的菜的情况下，务必得焖米饭，不但是菜和白米饭拌着吃，還是拌得乱78糟地吃，那般才香捏 。到那时候，才不容易管什么减肥的事儿，能放肆一顿是一顿 。秉着那样的心理状态，尽管嘴边一直嘟囔着减肥瘦身，而休重一直在稳定增涨中 。盆友帮我的点评是，您的休重确实无愧于您的嘴了 。哈哈哈，日常生活要少了吃，那将多么的黯淡无光呀~~~~~
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【尖椒榨菜肉丝的做法】尖椒榨菜肉丝
原材料：猪瘦肉100克，绿尖椒2根，尖椒1根（不用也可），榨菜15克，葱5克
调味品：木薯淀粉1大匙，生抽酱油1小匙，盐1小匙，糖2小勺，米酒1大匙
注：1大匙=15g(固态） 15m1（液态） 1小匙=5G(固态） 5m1(液态）
尖椒榨菜肉丝作法
1、猪瘦肉清洗切成细丝，用木薯淀粉、米酒、1小匙糖腌渍十分钟；青红椒切割成与肉丝类似大小的丝，葱切一大段；榨菜我就用的是鱼泉榨菜，依据自身喜爱的口感随便挑选吧 。
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2、锅中倒进少量油，水温五成热时把肉丝倒中，迅速用筷子搅散，掉色后盛出 。
3、锅中留底油，油烧后把先把葱放进，爆锅出香气后把青红椒丝放进，翻炒至变松，随后放进榨菜，再次翻炒1分钟 。
4、最终放进炒好的肉丝，翻炒匀称后，用盐、糖调料以后就可以熄火起锅了 。
温馨提醒
1、要是没有尖椒还可以没放，猪瘦肉能够随便挑选生猪肉、鸡脯肉、牛羊肉等，随便配搭，自身喜欢就好：）
2、口重的朋友还能够在起锅前倒一点生抽着色，可是要相对调节盐的使用量 。
3、实际上这家常小菜放凉了再吃，味儿更强！
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身心健康饮食网小贴士
榨菜和绿豆芽能一起吃:二者同吃可护肤及提高免疫力，还可防癌
关键字:榨菜尖椒肉丝
认真于早饭，唤起人体
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，人体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]