十道暖身重囗味秋风落叶菜多情
【四川盆盆虾的做法】四川盆盆虾
主要材料：草虾1斤
辅材：葱蒜各150克；辣椒干8克；麻椒2克；西蓝花300克
调味品：豆瓣酱20克；盐3克；糖10克；味精5克；生抽10克；米酒10克
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四川盆盆虾的做法
1.先看一下原料：
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2.没有水蒸虾，锅中不加水，倒进草虾，盖上上汽汽车后2分钟就可以捞出预留 。
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3.将煮熟的虾，沥干水份，放入锅中，小火煎制外皮松脆就可以捞出预留，大概8-十分钟 。
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4.西兰花焯水预留 。
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5.锅中加点油进行爆香麻椒；辣椒干后，放入葱蒜，加入辣椒酱；盐；糖；味精；生抽；米酒炒匀，冲进沸水
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6.水开后放入草虾，基本上与水差不多，煮2分钟后，放入西蓝花烧开后熄火 。
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制做关键：先蒸后煎非煎炸轻轻松松巧做盆盆虾
1.没有水蒸虾：将虾清洗后，挑去除虾线，没有水放入锅中，煮制上汽汽车后2分钟捞出预留 。
2.小火煎炸：将虾沥干水份，放烧菜量的油，放入草虾，小火煎炸至外皮松脆就可以捞出预留 。
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认真于早饭，唤起人体
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，人体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]