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是瓜菜里脂肪最少的瓜菜 。这是一道简单的汤 。如今，甜瓜是时令蔬菜 。搭配腊肉开胃，吃起来有点咸鲜 。喝的好，感觉舒服 。夏天来了，汤早就做好了，吃东西喝汤也不会出汗 。冬瓜含有丰富的维生素C，能有效抵抗和溶解紫外线引起的黑色素沉淀 。此外，冬瓜中钾盐和钠盐的含量较高，可消除皮肤水肿而不损伤正气 。冬瓜百分之九十是水，性寒味甘，所以有清热生津的作用 。如果在夏天食用，可以清热镇静日晒后的皮肤，及时补充皮肤流失的水分 。
家常冬瓜腊肉汤准备:冬瓜一片，腊肉一小块
家常冬瓜腊肉煲汤工具:铁锅(炒锅)
家常冬瓜腊肉汤的具体步骤如下:
1.准备好主料 。一块冬瓜，一块腊肉；
2.冬瓜去皮切片，腊肉切片；
3、烧热锅，先滴一点色拉油润锅，再放入培根片，熬出油后半透明美观；
4.加水烧开，可以看到水是淡淡的乳白色，呵呵 。现在很多人都不吃猪油了，为什么上帝要让猪长胖呢？几块肥肉就能煮出好喝的汤，不要挥霍一切 。
【冬瓜咸肉汤图片 冬瓜咸肉汤的做法是如何的呢】5.将水煮沸一小会儿，三分钟，使汤的味道更浓；然后倒入冬瓜一起煮；
6.冬瓜煮到有点透明时，可以加盐调味，放入碗中；
营养成分
腊肉含有丰富的磷、钾、钠、脂肪、蛋白质等元素 。
通过上面对冬瓜腊肉汤做法的简单介绍，看了上面的介绍，现在大家应该有所了解了吧！我相信我做的冬瓜腊肉汤会比外面餐厅吃的好吃 。

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